【2026年版】半袖でギターを弾くなら、アームカバーやサポーターを使って快適に！

梅雨や夏はホントに湿度が高くて蒸し暑い。

だから、半袖のシーズンになるとギターを弾くときに困るのが右腕だ。ギターに載る右腕が汗でベタベタしてくると不快だし、ギターにくっつくから弾きにくい。

それを解決する僕の方法は…

半袖でギターを弾くならアームカバー

僕は半袖のとき、こんな姿でレッスンをしてます。

良さそうなグッズを見つけると実際に使って試しているけど、昨年はピッタリした黒色のアームカバーを、さらに今年はユッタリした青のアームカバーがお気に入りに加わりました。

以前は薬局で購入した白のサポーターを使っていたんけど、生徒さんには痛々しく見えるよう。

どうして腕にアームカバーを？

もちろん、腕は痛めてないからご安心を（笑）

じゃあどうして腕にカバーを付けているかというと、ギターを弾くときに腕がギターにくっついて動かしにくくなるのを防ぐため。アームカバーやサポーターをすることで、右腕を自由に動かして弾くことができるんです。

プロのギタリストが右腕にカバーをしているのを見かけるけど、さすがにサポーターは使ってないね。例えばこんな感じ。

ピッタリとしたアームカバー

程良い感じのアームカバーで、竹由来のレーヨン糸で作られているから伸縮性があって腕によく馴染みます。

素材は熱伝導率が高いもので吸水性・放湿性に優れているから、汗の拡散・蒸発を促進して気化熱を奪いやすいんだって。

2枚組なのが嬉しいところ。ギターを弾くときは右腕にしか付けないから、もう１枚は洗い替え用にできます。

商品名の由来は、竹を使った糸で作ってるから「竹糸（たけし）くん」って、完全にオヤジギャグだよね。

ところで、この『TAKESHIKUN』というタグは必要なんだろうか？

あまり気にしなくても良いだろうけど、僕は糸を切ってタグは外してしまいます。

しばらく使ってみたけど蒸れなくて快適だ。梅雨と夏はこれで乗り切れそうです。

• カラー：ブラック、グレー、ホワイト、紺、赤
• 素材：レーヨン 80％ ・ ポリウレタン 20%
• 長さ：20cm
• UVカット率：98％

ユッタリなアームカバー

竹糸くんは快適だったけど、レッスンで1日中ずっと装着しているとさすがに腕に跡が付いて締め付け感が気になってくる。

連続3～4時間くらいなら平気なんだけどね。

ということで、ゆったりとしてギターが弾きやすいアームカバーを探していくつか試したけど、これが良い感じでした。

 綿100%の柔らかい素材でつけ心地が良い。裏地が付いているから適度な厚みがあって、ギターに載る腕部分の当たりも柔らかだ。

さらっとした肌触りで、汗をかいても吸収してくれそうです。ゴムの締め付け感も程よい感じで快適だ。

• カラーや模様のバリエーションが豊富
• 素材：綿100%
• 長さ：約37cm

ギターを弾くためのアームカバー

アームカバーやサポーターは夏にギターを弾くときの必需品！いろんな種類があるから、自分に合ったものを選んでくださいね。

ひじ用【L】ひじ周り23~38cm

僕が数年前まで使っていたのは、天然コットンのサポーターひじ用Ｌサイズ。
厚みがあってクッション性があるからギターに当たる腕部分が痛くならないのはメリットだけど、暑い日は蒸れて汗ばむことがありました。

現代ギター社のアームカバー

クラシックギター専門誌として知られる現代ギター社が、ギター演奏用に作ったフリーサイズのアームカバー。
サポーターよりも見栄えが良いですね。

オアシス・ギタースリーブ　OH-8

ギターの塗装を汗やキズから守るギタースリーブは薄手で軽い。サイズ展開が豊富なのは嬉しいところ。
素材はナイロン 80％、スパンデックス 20％。

竹糸くん

竹を素材にしたレーヨン80％とポリウレタン20%。薄手で伸縮性があるから、腕を締め付けすぎず使いやすい。

あぐるみ Wガーゼ腕カバー

 綿100%の柔らか素材で、さらっとした肌触り。ゴムの強さも程よく、ゆったりとしたものが好みの方にはピッタリ。

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